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之前拍婚紗/準備婚禮期間想認真減肥 不想只靠修圖 

拍婚紗之前幾個月工作很忙達到人生最胖XDDDD 159身高 57,58公斤

體脂率應該31~32%左右吧  靠著飲食跟這個app

三個月左右, 拍婚紗之前有瘦到 51~52 體脂27%

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職業病...來整理世界盃比賽時間 南非-->台灣時間 (GMT+8:00) 時間換算

讓大家可以決定要看哪場

(年代轉播場次好像還沒出來 不過我不期望...主播太爛!!! 寧願看網路轉播)

以下是小組賽部份  或是下載精美列印版PDF檔  

依小組排列  依時間排列

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終於可以穿上 中華隊球衣

去fifa.com註冊會員,可以選avatar  

不過不是under "Taiwan" 是Chinese Taipei

有圖有真相

avatar.JPG

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Bendtner 1.jpg 

去銅猴看Arsenal v Wigan, 最後十分鐘被逆轉XD  

大螢幕上  大本Bendtner 的紫色球鞋好搶眼啊

回來查  是Nike最近主打的Mercurial Vapor Superfly II

Nike-Mercurial-Vapor-Superfly-II-1.jpg 

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E組

flag netherlands.gif Holland 荷蘭 

主場 - coming soon

客場

Holland away.JPG 

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來整理一下2010 世界盃主場球衣

A組

flag south africa.gif South Africa 南非

south africa 1.jpg 

south africa 2.jpg 

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